ITが苦手でも大丈夫。安心して始めるオンライン学習の第一歩
新しい学びの扉を開く：オンライン学習への招待
新しいことを学びたいという気持ちは、いくつになっても私たちを豊かにしてくれます。書店に並ぶ本や、地域の講座など、学びの形は様々ですが、近年はインターネットを使った「オンライン学習」が大変身近になりました。
しかし、「オンライン」と聞くと、パソコンの操作や難しい設定を想像して、少し身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれません。新しい技術に慣れていないから、自分には難しいのではないか、と感じることもあるでしょう。
ご安心ください。オンライン学習は、私たちが思うほど複雑なものではありません。そして、ITが苦手だと感じている方でも、無理なく、安心して始めるための道筋は十分にあります。この記事では、オンライン学習への最初の一歩を、分かりやすく丁寧にご案内いたします。
なぜオンライン学習が良いのでしょうか
オンライン学習には、魅力的な点がたくさんあります。
- 場所を選ばない: 自宅や好きな場所で学習できます。外出が難しい日でも、気軽に学ぶことができます。
- 時間を選ばない: 講座の多くは、自分の都合の良い時間に視聴できます。朝早くでも、夜寝る前でも、短い隙間時間でも学習を進められます。
- 多様な選択肢: 語学、歴史、趣味、ビジネススキルなど、幅広い分野の講座が見つかります。知らなかった世界に触れる機会が増えます。
- 自分のペースで進められる: 分からない部分は繰り返し見直したり、理解できた部分は先に進んだりできます。他の方と比べる必要はありません。
これらの点は、忙しい日々を送る私たち大人にとって、学びを生活に取り入れやすくする大きな利点となります。
始める前の心の準備：不安を和らげるために
「オンライン学習を始めてみたいけれど、うまくできるだろうか」といった不安を感じることは自然なことです。特に新しいことに挑戦する時には、誰でも少なからずそう感じるものです。
大切なのは、「完璧を目指さない」という心構えです。最初から全てをスムーズにこなせる必要はありません。少しずつ慣れていけば良いのです。
- 「間違えても大丈夫」と自分に言い聞かせてみましょう。操作を間違えたとしても、パソコンやインターネットが壊れることはまずありません。
- 「ゆっくり、着実に」進むことを目標にしましょう。急いで全てを理解しようとせず、まずは小さな一歩を踏み出すことに集中します。
- 「学ぶことそのものを楽しむ」ことに焦点を当てましょう。新しい知識を得る喜びや、分からなかったことが分かるようになる楽しみに目を向けます。
心のハードルを少し下げるだけで、最初の一歩がぐっと踏み出しやすくなります。
オンライン学習への安心ステップ
では、具体的にどのように始めれば良いのでしょうか。難しく考えず、以下の簡単なステップを試してみてください。
ステップ1：興味のあるテーマを探してみる
まずは、あなたが「これを学んでみたい」と心惹かれるテーマを一つ考えてみましょう。難易度は気にせず、純粋な興味から選ぶのがおすすめです。例えば、「歴史」「絵画」「健康」「スマートフォン」「パソコンの基本」など、何でも構いません。
ステップ2：学ぶ場所（サイト）を探してみる
インターネット上には、様々なオンライン学習のサイトがあります。最初は、「無料」で提供されている講座から始めてみるのが安心です。多くの学習サイトでは、一部の講座を無料で試せるようになっています。
検索サイトで「無料 オンライン講座 [興味のあるテーマ]」のように検索してみると、いくつかのサイトが見つかるはずです。いくつか見てみて、画面が見やすいか、説明が分かりやすいかなど、ご自身に合うと感じるサイトを選んでみましょう。有名なところでは、Progate（プログラミング入門）、gacco（大学講座）、Coursera（海外の大学講座、一部無料）などがありますが、まずは馴染みやすい日本語の講座から始めるのが良いかもしれません。
ステップ3：必要なものを用意する（今あるもので大丈夫）
オンライン学習に必要なのは、基本的にインターネットに繋がるパソコンかスマートフォン、そしてインターネット環境です。
特別な高価な機材を用意する必要はありません。今お使いのパソコンやスマートフォンで、インターネットが見られているのであれば、それがそのまま学習に使うことができます。
ステップ4：まずは「見てみる」から始める
選んだサイトで、興味のある無料講座を探してみましょう。そして、まずは最初の数分、あるいは最初の章だけを「見てみる」ことから始めます。
難しく考えず、「どんな雰囲気かな？」「どうやって進むのかな？」と、試してみるくらいの気持ちで大丈夫です。サイトへの登録が必要な場合もありますが、多くの場合はメールアドレスなどで簡単に登録できます。
ステップ5：アナログな方法も活用する
オンラインで学習を進める際にも、手帳やノートは強い味方になります。
- 学習スケジュールを書き出す: 「火曜日の午前中に30分だけやってみる」など、具体的な時間を手帳に書き込んでみましょう。
- メモを取る: 大事な点や分からなかった点をノートに書き留めます。これは後で見返すのに役立ちます。
- 学習記録をつける: 「○月○日、講座のここまで進んだ」といった記録をつけると、達成感が得られ、モチベーション維持に繋がります。
デジタルツールに慣れていなくても、使い慣れたアナログツールと組み合わせることで、より安心して学習に取り組めます。
続けるための穏やかなヒント
オンライン学習を習慣にするためには、無理のないペースで続けることが大切です。
- 短時間から始める: 最初は1日に15分や30分といった短い時間でも十分です。慣れてきたら少しずつ時間を増やしていくのが良いでしょう。
- 毎日同じ時間に: 毎日決まった時間に取り組むようにすると、習慣化しやすくなります。
- 小さな成功を喜ぶ: 「今日の目標だったところまでできた」「一つ分からなかったことが理解できた」といった小さな成功を自分で褒めてあげましょう。
- 休みも大切に: 疲れたり、気が乗らない時は無理せず休みましょう。長く続けるためには、適切な休息も必要です。
新しい世界への第一歩を
オンライン学習は、私たちの生活に新しい知識や喜びをもたらしてくれる素晴らしい手段です。ITが苦手だと感じる方も、ご紹介したような小さなステップから始めれば、きっと安心して取り組むことができるはずです。
まずは一つ、興味のある無料講座を「見てみる」ことから始めてみませんか。その一歩が、あなたの世界をさらに豊かにする新しい習慣の始まりとなるかもしれません。
この「30日習慣チャレンジ」は、あなたが新しい学習習慣を身につけることを応援しています。焦らず、あなたのペースで、着実に進んでいきましょう。